Em sua primeira visita eu farei uma avaliação completa, perguntando qual a causa de sua visita, se há outras queixas, entre várias outras perguntas sobre vários aspectos da sua vida, pois a Medicina Oriental acredita muito na interferência de alimentação e sentimentos para gerar doenças, e alguns sinais do corpo podem mostrar certos desequilíbrios.

A partir dessa avaliação já iniciamos seu tratamento.

Para a sessão de Ventosaterapia não é necessário que você acredite nos efeitos da técnica, você irá senti-los.

Porém é importante que você reserve este momento do seu dia para relaxar, sair da correria do dia-a- dia, se concentrar em você, na sua respiração, esquecer de todos os problemas, deixar sua energia fluir melhor.

Em um ambiente super aconchegante você vai deitar, colocamos algumas ventosas por alguns minutos para fazer o diagnóstico, e depois as utilizamos para fazer o tratamento.

Depoimentos

Perguntas Frequentes

O RPG é uma técnica que trabalha com posturas que alongam seu corpo todo ao mesmo tempo, além de ter uma tração manual exercida pelo fisioterapeuta, com objetivo de aumentar o espaço entre as vértebras e descomprimir possíveis compressões de nervo (como é o caso do nervo ciático, tontura, irradiações de dor ou formigamentos).

Em sua primeira visita eu farei uma avaliação completa, perguntando qual a causa de sua visita, se tem dor e onde ela se localiza, como é essa dor e o que melhora ou piora.

Caso já tenha exames em mão irei analisá-los para obter mais detalhes. Em seguida faremos uma avaliação física, analisando o local da dor, como estão as amplitudes de movimento e fazer uma avaliação completa da sua postura, para ver tudo o que pode estar causando ou influenciando na sua dor ou na má postura.

A partir dessa avaliação já iniciamos seu tratamento

No RPG iniciamos com 2 posturas por sessão, normalmente deitadas, para aliviar a dor e ter maior controle para te ajudar na melhora da postura e do alongamento.

Iniciamos a postura na posição mais confortável para você e, progressivamente, vamos evoluindo nessas posturas.

À medida que evoluímos no tratamento iniciamos outras posturas, em pé, na parede, sentada, para reeducar sua postura em outras posições do dia-a-dia.

Além disso vou orientar suas atividades diárias e passar alguns exercícios para fazer em casa para um melhor resultado. Se seu objetivo é melhorar a postura inicie o quanto antes, pois quanto mais cedo melhor são os resultados, e mais rápidos.

Depoimentos

Perguntas Frequentes

Você é idoso e quer uma melhor qualidade de vida?

É gestante e procurando se cuidar e se preparar para o parto?
Ou simplesmente precisando melhorar sua postura ou se exercitar?

Em sua primeira visita eu farei uma avaliação completa, perguntando qual a causa de sua visita, se tem dor e onde ela se localiza, como é essa dor e o que melhora ou piora.

Caso já tenha exames em mão irei analisá-los para obter mais detalhes.

Em seguida faremos uma avaliação física, analisando o local da dor, como estão as amplitudes de movimento e fazer uma avaliação completa da sua postura, para ver tudo o que pode estar causando ou influenciando na sua dor ou na má postura.

A partir dessa avaliação já iniciamos seu tratamento, onde a primeira aula do Pilates é uma avaliação nos próprios aparelhos de Pilates, para avaliar várias funcionalidades do seu corpo.

O Pilates pode ser feito várias vezes na semana, frequência essa definida a partir da avaliação, e pode ser feito individual ou em grupo, de no máximo 2 alunos.

Eu costumo usar também a bicicleta ergométrica para aqueles que têm interesse em trabalhar um pouco o cardiovascular.

Os exercícios de Pilates associam alongamento com fortalecimento, trabalham várias partes do corpo ao mesmo tempo e ajudam a melhorar a estabilização das articulações e da coluna, além de ajudar a prevenir osteoporose e a perda muscular decorrente da idade.

Para pessoas com dificuldades temos a possibilidade de fazer inúmeras adaptações para possibilitar a realização dos exercícios.

E para as gestantes fazemos um trabalho específico de pré e pós parto.

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Perguntas Frequentes

A Liberação Miofascial é uma técnica utilizada na fisioterapia que tem como objetivo tratar tensões, aderências e restrições na fáscia — tecido conjuntivo que envolve músculos, ossos, articulações e estruturas do corpo.

Quando essa fáscia perde sua mobilidade natural, pode gerar dor, sensação de rigidez, limitação de movimento e até sobrecargas em outras regiões.

Por meio de pressões manuais específicas e sustentadas, o fisioterapeuta atua diretamente nas áreas com restrição, promovendo melhora da circulação local, reorganização do tecido e restauração do deslizamento entre as estruturas. O tratamento é sempre individualizado, respeitando a sensibilidade e o limite de cada paciente.

A liberação miofascial é indicada para dores na coluna, ombros, pescoço, quadril e membros inferiores, além de ser bastante utilizada em casos de tensão muscular crônica, cefaleias tensionais, bruxismo, alterações posturais e desconfortos relacionados ao estresse. Também é muito procurada por praticantes de atividade física, tanto para melhorar o desempenho quanto para acelerar a recuperação muscular.

Durante a sessão, é comum sentir uma pressão mais intensa em pontos específicos, mas o procedimento não deve causar dor insuportável. A técnica é aplicada de forma segura e progressiva, buscando sempre conforto e resultados duradouros.

Entre os principais benefícios estão a redução da dor, melhora da mobilidade e flexibilidade, aumento da consciência corporal, melhora da postura e sensação geral de relaxamento e bem-estar.

Mais do que aliviar sintomas, a liberação miofascial contribui para restaurar o equilíbrio do corpo como um todo, promovendo movimento com mais liberdade, funcionalidade e qualidade de vida.

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Perguntas Frequentes

Teve alguma lesão, como um entorse de joelho ou tornozelo?

Ou fez alguma cirurgia que necessite de uma reabilitação de movimento e da musculatura?

Em sua primeira visita eu farei uma avaliação completa, perguntando qual a causa de sua visita, se tem dor e onde ela se localiza, como é essa dor e o que melhora ou piora.

Caso já tenha exames em mão irei analisá-lós para obter mais detalhes.

Em seguida faremos uma avaliação física, analisando o local da dor, como estão as amplitudes de movimento e avaliar postura e mobilidade de outras articulações, pois alterações em articulações próximas também podem causar problemas.

A partir dessa avaliação vamos definir qual o melhor tratamento e já dar início a ele, afinal você precisa estar bem o quanto antes, e esse é nosso principal objetivo.

Na Fisioterapia costumamos iniciar o tratamento, dependendo da situação, com aparelhos para alívio de dor e inflamação, como o ultrassom e estimulação elétrica.

Começando a aliviar a dor já iniciamos exercícios de alongamento e de fortalecimento muscular, buscando tratar a causa do problema e prevenir a reincidência da dor.

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Perguntas Frequentes

Teve alguma lesão, como um entorse de joelho ou tornozelo?

Em sua primeira visita eu farei uma avaliação completa, perguntando qual a causa de sua visita, se tem dor e onde ela se localiza, como é essa dor e o que melhora ou piora.

Caso já tenha exames em mão irei analisá-los para obter mais detalhes.

Em seguida faremos uma avaliação física, analisando o local da dor, como estão as amplitudes de movimento e postura deste local, afinal uma má postura da articulação pode provocar dor.

A partir dessa avaliação vamos definir qual o melhor tratamento e já coloco as bandagens, as quais costumam ficar por 4 a 5 dias, e reavaliamos para ver a necessidade de colocar novamente.

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A Quiropraxia Instrumental (Adjuster)é um instrumento que aplica um impulso mecânico rápido e específico sobre determinadas articulações ou pontos do corpo, com o objetivo de melhorar o alinhamento, restaurar a mobilidade e reduzir dores associadas a restrições articulares.

Na primeira consulta, realizo uma avaliação detalhada para entender sua queixa principal, histórico de dor, limitações de movimento e rotina diária.

Também analiso postura, mobilidade das articulações, padrão de movimento e possíveis compensações musculares.

A partir dessa análise, identifico se a técnica com Adjuster é indicada para o seu caso e como ela será integrada ao seu plano de tratamento fisioterapêutico.

Cada conduta é individualizada e baseada na necessidade específica de cada paciente.

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Perguntas Frequentes

Em sua primeira visita eu farei uma avaliação completa, perguntando qual a causa de sua visita, se há outras queixas, entre várias outras perguntas sobre vários aspectos da sua vida, pois a Medicina Oriental acredita muito na interferência de alimentação e sentimentos para gerar doenças, e alguns sinais do corpo podem mostrar certos desequilíbrios.

A partir dessa avaliação já iniciamos seu tratamento.

Para a sessão de Ventosaterapia não é necessário que você acredite nos efeitos da técnica, você irá senti-los.

Porém é importante que você reserve este momento do seu dia para relaxar, sair da correria do dia-a- dia, se concentrar em você, na sua respiração, esquecer de todos os problemas, deixar sua energia fluir melhor.

Em um ambiente super aconchegante você vai deitar, colocamos algumas ventosas por alguns minutos para fazer o diagnóstico, e depois as utilizamos para fazer o tratamento.

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